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下午的训练是艾德森亲自执导的。
仰卧起坐锻炼腰腹,杠铃锻炼胳膊,还有各类丹泽都说不上名字来的器材,一个半小时后,艾德森让他继续去跑步。
想起这个,丹泽就感觉双腿一下子沉重了几十斤。
“不出去了,就在这个跑步机上,我陪着你。”
“好吧,”丹泽苦恼道,“这次还是一个小时么?”
“半个小时。”
“太好了!”丹泽雀跃。
丹泽跑步的时候,艾德森在一边坐着,他觉得一天的训练量可能有些多了,但是开学只有一个月了,丹泽差不多是从零开始,只能一开始就这么严苛。
训练结束后,丹泽懒洋洋地在浴缸里泡了很久,和中午一样吃了很多东西,高蛋白质的牛奶,一大块牛肉,他还吃了两个煎蛋两个苹果。
但是之后,艾德森却意外地到了他的卧室,手里拿着一瓶精油。
“我来帮你按摩一下身体,否则明早你会难受,可能都起不来身。”
丹泽脸红红的穿着内衣躺下,艾德森先从小腿开始,用力地按了几下。
“啊!”第一下,丹泽就痛出了眼泪。
艾德森手下没有停,好笑的看他,“有这么疼么?”
丹泽咬着牙道:“还好,继续吧。”
接下来他果然没有叫出来,并且在艾德森拉着他的手臂按摩的时候睡着了——这一天实在是太累了。
艾德森在结束后无奈地看着他,调好室内的温度后,准备离开之前却停住了脚步,俯下身在丹泽的脸上碰了一下。
晚安,我的王子。
作者有话要说: 作者也是个运动负五的渣滓~
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