八三看书

第16章 高天的一次训练（第3页）

这时王丽和李婉容走过来看着他的裸体，他连忙的用手捂住下体问道：“你们不是说不看的吗？”

王丽说道：“一个大男人婆婆妈妈的，快点起来穿衣服。”

高天麻利的穿好衣服问道：“怎么样？我的身体还行吧？”

李婉容看着电脑上面的数据说道：“还行，没有什么大的毛病，就是有点亚健康。”

“过来我给你抽点血。”李婉容边说边拿出了抽血管。

抽完血王丽递给高天一个鸡蛋和一个三明治，一杯牛奶说道：“先吃早餐吧，吃完早餐我再带你进行下一项。”

吃完早餐，王丽带着高天来到一个写着武术室的房间。

欧阳文竹早已在房间里等候着，房间很大有一面墙上挂着各种各样的冷兵器，房间中央的空地上吊着很多木 条，不知道是干什么用的，房间里还有木人桩，沙袋等等的一些中国古代学武要用到的东西。

见到高天他们进来欧阳文竹打开了投影仪对着高天说道：“你等一下对着投影仪里面播放的动作学习，视频里怎么做你就怎么做。”

高天看着投影仪里播放的内容，跟着里面的动作学了起来，还好刚开始难度不大，到了后面难度越来越大，有很多动作他都做不了，也跟不上里面的节奏，一遍下来他早已气喘吁吁的坐在地上了。

欧阳文竹看着他摇了摇头说道：“你这不行呀，底子太差了。”

“我送你一样东西。”

说着欧阳文竹就递给他两个手腕，两个脚腕。

“每个都有一公斤，要时时刻刻的带在身上，不到万不得已不要取下来。”

高天把手腕和脚腕接过来穿好活动了一下，虽然感觉不习惯，但他也知道这东西带着确实是有好处的。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

接着王丽把他带到一个写着体能训练的房间里，这个房间也很大，最外围是一个小型跑道，中间放满了各式各样的健身器材。