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第354章 雷，你给我们留点面子啊！（第2页）

正说着，训练馆门被推开，吴道走了进来。左小腿还缠着绷带，但走路基本正常了——超速恢复的效果确实惊人。

“教练早。”吴道打招呼，“今天训练计划有点小调整，我跟你汇报一下。”

“什么调整？”

“上午正常训练，下午搞点娱乐活动。”吴道拿出一张纸，“我安排了队内扣篮大赛、技巧挑战赛，还有‘老将vs新秀’投篮比赛。”

斯科特皱眉：“娱乐活动？明天要打步行者……”

“正是因为要打硬仗，才需要放松。”吴道认真地说，“过去两周我们打了六场比赛，我伤了腿，凯里肩膀一直有劳损，马克的膝盖也需要保养。弦绷太紧会断。”

斯科特看着场上的队员们。确实，虽然大家都很积极，但眼底都有疲惫。漫长的赛季就像马拉松，需要张弛有度。

“行，你安排。”斯科特拍拍吴道的肩膀，“但注意安全，特别是你的腿。”

“放心。”

上午的训练在高效而欢乐的氛围中进行。吴道没有参与对抗训练，而是站在场边观察，时不时用ipad记录数据。

“系统，扫描全队身体状态。”

【全队身体状态报告：】

【凯里·欧文：右肩劳损（轻度），疲劳指数72/100】

【马克·加索尔：左膝积液（中度），疲劳指数68/100】

【肖恩·巴蒂尔：跟腱炎（慢性），疲劳指数65/100】

【安德森·瓦莱乔：背部肌肉紧张，疲劳指数70/100】

【雷·阿伦：状态良好，疲劳指数58/100】

【建议：适当减少高强度训练，增加恢复性训练】

吴道把报告发给斯科特和迈克·曼西亚。十分钟后，训练计划调整：对抗训练从全场五对五改为半场三对三，时间从一小时缩短到四十分钟。

“老大，你这数据分析也太细了吧？”欧文休息时凑过来，“连我右肩有点酸都知道？”