手机浏览器扫描二维码访问
旁边钢七连的一个战士张强闻言,故意晃了晃手腕,沙袋撞击的声音清脆:这才刚开始热身呢,小李同志,撑不住可得早说。三多允许中途休息,就是别让人看见你坐在地上偷懒哦。你不会想知道偷懒的后果的。
李鑫脸一红,刚想反驳,就见斜前方的钢七连战士赵鹏腿一软,地一声坐在了地上。他心里刚掠过一丝原来他们也撑不住的念头,就见赵鹏连口气都没喘匀,双手撑地猛地起身,迅速调整姿势扎稳马步,平举的手臂重新绷直,脸上连点犹豫都没有,只有额头滚落的汗珠更密了。
我去......红三连的老兵王勇看得眼睛都直了,下意识跟身边的钢七连战士周凯说,你们这也太拼了吧?坐地上歇口气怎么了,还非得立马起来?
周凯咧嘴一笑,牙齿白得晃眼:歇着多没意思,跟你们三连比着呢,总不能让你们看笑话吧?再说了,三多说过,姿势一垮,前面的罪就白受了——你看你,肩膀都塌了,小心被三多点名。那这人可就丢大发了。
王勇心里一惊,赶紧挺直肩膀,可胳膊上的沙袋像灌了铅,怎么都稳不住。他眼睁睁看着钢七连的战士们,哪怕腿抖得能带动沙袋晃动,哪怕汗水顺着下巴滴在地上砸出小泥点,哪怕有人偶尔支撑不住坐下,也绝不会超过三秒钟就重新站起。没有一个人放松姿势,更没有一个人抱怨。
这种近乎执拗的坚持,让红三连的战士们都被震住了。之前还带着点敷衍的神色渐渐褪去,眼神里多了些敬佩,还有不服输的韧劲。
李鑫咬着牙,把晃悠的胳膊使劲往上抬了抬,心里默念:钢七连能顶住,我们红三连也能!
训练进行到半小时时,红三连的一个小战士实在撑不住了,偷偷把胳膊往下放了放。
许三多立刻注意到了,走到他身边,语气平和但坚定:手臂要与肩同高,这个高度才能锻炼到正确的肌肉群。
小战士脸一红,赶紧把胳膊抬回标准位置。许三多又补充道:如果实在坚持不住,可以申请短暂休息,但要确保每次训练都尽力做到标准。
另一边,甘小宁和白铁军这对活宝又在悄悄较劲。
老白,你这腿抖得跟筛糠似的,要不要哥哥我扶你一把?甘小宁虽然自己也满头大汗,却不忘打趣身边的战友。
白铁军梗着脖子:去你的!我这是在做高频振动训练,你懂什么!倒是你,脸都憋成茄子色了,别一会儿厥过去。
你才厥过去呢!我这是在练习面部肌肉控制!
两人的对话引得周围的战士忍俊不禁,连许三多都忍不住弯了弯嘴角。
侧后方的高城扎着马步在三连长边上,故意用轻松的语气说:怎么样,我钢七连的兵,没丢脸吧?倒是你,三连长,你这腿好像也有点抖啊,要不要先歇会儿?他心里暗爽:总算有人能体会他当初的感受了。
三连长脸一黑,死死攥着拳头,把差点打晃的膝盖稳住:少废话!我还能撑得住!心里却在哀嚎:这许三多,到底是怎么把高城都带得这么能扛的?这下好了,自己这一周的橘子汽水,怕是要稳输了。
许三多站在队伍最前方,目光扫过红三连战士们的变化,眼底闪过一丝赞许。他没说话,只是调整了一下呼吸,平举的手臂依旧稳如磐石,用行动告诉所有人,这就是训练的标准,也是坚持的意义。
谈阳县,名讼师发源地。 来此地上任的县官总是来去匆匆。 有一天,又一个倒霉县官上任了。 ——还是一个花了五千两捐纳来的县官。...
《不循作者一寸方舟》不循作者一寸方舟目录全文阅读,主角是赵若桐邵震虞小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《不循》作者:一寸方舟[古装迷情]《不循》作者:一寸方舟【完结】晋江2021-02-02完结总书评数:38234当前被收藏数:74832营养液数:122091文章积分:905,618,368文案:邵循是英国公府的嫡长女。父亲是一品公侯,母亲是世家贵女,宫里的淑妃娘娘是她姑姑,太子之位的有力竞...
两百年前,诸魔大战,北宸老祖留下的后人,逐渐形成了武林中最强盛的六大派。蔡昭投胎技术不错,就生于其中一支的落英谷。十五岁拜师那年,她发现故事才刚刚开始。。 在姑姑的描述中,江湖是一片阳光明媚朝气蓬勃的乐土,可蔡昭眼中看见的只有嫉妒,背叛,血腥,与无休无止的纷争。拨开重重迷雾,她终于发现了隐藏在传说与佳话之下的秘密。 江湖夜雨,清冷淅沥,却总有一代又一代的热血少年踏上抉择之路,他们有些成了丰碑正面的铭文,有些则成了背面的无奈注解。 已经很努力但我知道没啥用的文案:依旧是一个小女子的逗逼人生,高武设定,介于武侠和仙侠之间吧,情节流。 狗血,玛丽苏,有阴谋诡计,不喜勿入,切记,切记。 身体关系,缘更!请大家互相转告。...
相府有庶女,姿貌世无双,善于鉴人事,品行亦端庄。美中不足的是,姻缘太波折。第一次议婚,被太后所毁;第二次议婚,被皇后所毁;第三次议婚,赵昔微学了个乖,见着那些皇亲国戚、世家公子绕道走,行了吧?却不料议婚还没开始,就传出流言——所谓的品行端庄是假的,那赵家之女早就失了清白身。一时之间,满城震惊。却又没料到,忽然天降圣旨,将她指向了太子为妾。太子冷着脸:赵氏性情狡诈,本无懿德,一日为妾,终身为妾。哪曾想,入宫没半年,强势霸道的太子转了性,夜夜低声诱哄:“给我生个孩子,好不好?”赵昔微轻理云鬓,斜眸凝睇:当日殿下不是说,一日为妾,终身为妾么?太子咬牙:你窃走了孤的心,一日为窃,终身为窃!——————一句话简介:只是想抱条大腿,却一不小心斗倒了两届太后。1v1,先婚后爱,追妻火葬场...
我从诡秘中醒来,魂穿到一个先秦画风的超凡世界。这里巫者、方士、仙山不再是传说。这里儒、道、墨、法、兵、医、卜、星、相等百家争鸣,占据着不同途径的超凡道路。因为某位已故前辈调查员的调查报告,我得以成就超凡。随后我渐渐发现,这场“超凡版百家争鸣”背后,有不可名状的力量暗中操纵……不过眼下我遭遇了大危机:我刚刚夺舍的那个......
千梧被拉入了名为“神经”的无限游戏位面。 “神经”崇尚【敏感】和【冷静】两种品质,据说双料满分则全身而退,否则会陷入无尽副本直至死亡。 所有玩家为了刷分而疯狂。 千梧:咦,我好像拥有最高的敏感天赋。 神经:呵,但你冷静为零。 千梧:……… 神经:天赋偏科死得最惨,除非和互补的人组队 前男友·冷静天赋拉爆·江沉:收到,来了! 很快,千梧发现他的游戏规则似乎和别人不同 神经喂给他的血,是甜的。递给他的刀,嵌着珍珠。 而他在这神经里被养得愈发光华夺目,红唇轻挑,一滴赤色在漆黑的瞳仁中缓缓绽放。 副本结束后,BOSS们一个个哭求着要跟他到天涯海角去流浪 指挥官前男友拔刀冷笑,轻抚他颈上的吻痕道:已复合,他有主,勿扰 【风流绝艳艺术家受(千梧)】X【深情微控制欲指挥官攻(江沉)】 攻头脑冷静,受共情能力极强。强强互补互宠,携手爽流通关 全部架空,一切设定服务于行文,勿带入...