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改弦更张的第一百七十章（第1页）

【哈哈哈我们笙笙还干过这么蠢的事情呢，真是太好笑了，完全看不出来】

谢苍笙看到弹幕的时候说话顿了顿，刚刚空屏还以为它们走了。

但这还只是开心的部分，等讲到那些让她伤心的部分就不能让弹幕知道了。

因为要等弹幕离开，她绞尽脑汁想着儿童时期、青年时期发生的趣事，说着说着，自己都笑了出来。

过了许久，弹幕不见，谢苍笙将自己的想法转到那些不舒服的回忆上。

她从头开始说，因为长久以来大部分时间都在自我消化情感，对外人总会下意识不让他们知觉自己的脆弱，女人无可避免地将说出来的话美化。

当谢苍笙意识到这一点的时候，她停了下来，有些难过得看着京黎昕，她明明不想这样。

“这是很正常的现象，不要因此而自责。当你发现自己想要逃避时，不要强行逼迫自己，而是先接纳这种情绪。告诉自己，逃避是身体在保护你，避免受到过度的伤害。”

京黎昕摸摸自己的手背，做出一些大幅度的动作转移病人的注意力，“你可以尝试做一些放松的事情，比如深呼吸、听音乐或者散步，让自己的情绪平静下来。等状态好一些后，再继续。”

“好。”

在长久的叙述中，面对真实的记忆，女人无可避免地落泪，但比之前述说的时候好多了，只有说到特别痛苦的坏事才会掉出一两滴泪。

她慢慢变得理智，学着以一个客观的视角去解释和理解她从小到大的过往。

她不再批评儿时的怯懦，不再过度反刍情绪。

同时，她也逐渐意识到童年遇到的人和事是如何影响现在的她的。

谢苍笙将自己的前小半生说完的时候还是泪流满面，但那些泪水也不全是因为痛苦，有的是解脱。

【呜呜呜笙笙小时候过得好惨啊，这样还能这么优秀，我真的心疼了】

【谢家父母都是坏人，我连男二都带着讨厌了，一人一套降龙十八掌】

字幕变得很小又很浅，谢苍笙模糊的眼睛看不见。