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特别篇1 凯文的生日（第2页）

林梦“哦”了一声，刚转身往厨房走，就听见身后维尔维拔高了声音：“等等！林梦你帮我看看厨房有没有闲置的导线！我要给生日帽加个‘应急照明模式’！”阿波尼亚轻轻拉了拉维尔维的衣摆，无奈道：“维尔维，先让林梦去找梅吧。”

林梦刚迈进厨房，就见梅正盯着案板上一堆五颜六色的食材皱眉头——玻璃碗里混着切碎的西兰花、牛油果，甚至还有几片晒干的海带，旁边的小碟里摆着磨碎的坚果碎，梅推了推眼镜，指尖点着食谱念念有词：“膳食纤维+优质脂肪+微量元素，这个搭配的营养密度应该足够。”

林梦凑过去闻了闻，一股说不清的混合味飘过来，她悄悄往后退了半步：“梅姐，你这是要做什么菜啊？”

“营养沙拉。”梅拿起搅拌勺，把碗里的食材搅得“哗啦”响，“我查过资料，这些食材的营养成分互补，对长期高强度训练的人很友好。”说着，她又往碗里加了两勺看起来像杂粮粉的东西，林梦眼尖瞥见包装上写着“鹰嘴豆粉”，刚想开口，就见梅把沙拉酱挤了满满半瓶进去。

“那个……梅姐，沙拉酱是不是放多了？”林梦试探着问。

梅顿了顿，又推了推眼镜：“资料显示沙拉酱能提升口感，应该没问题。”话音刚落，她舀了一勺尝了尝，眉头瞬间皱成了疙瘩，却还是硬着头皮说：“味道……确实有点特别，但营养是达标的。”

林梦看着那碗颜色诡异的沙拉，忍不住咽了咽口水：“那……等下凯文要是不爱吃怎么办？”

“不会。”梅把沙拉碗往旁边一放，又拿起旁边的鸡胸肉，“我还准备了香煎鸡胸，用了七种香料腌制，能补充蛋白质。”说着，她把鸡胸肉往热油锅里一扔，“滋啦”一声，油烟瞬间冒了起来，梅手忙脚乱地去开抽油烟机，头发丝都被熏得翘了起来。

林梦赶紧过去帮忙关小火，看着锅里焦黑的边缘，小声说：“梅姐，不然……我帮你炒吧？”

梅扶着眼镜，有点窘迫地往后让了让：“不用，我能控制火候。”可话音刚落，锅里的鸡胸肉就“啪”地溅出了油星，正好落在她的围裙上。

此时的苏刚端着洗好的水果走进厨房，视线扫过那碗颜色发灰的沙拉，又瞥见锅里焦得发亮的鸡胸肉，嘴角没忍住抽了抽。他把果盘往台面上一放，抬眼看向林梦，眼神里带着点“你怎么不拦着”的无奈。

林梦对着他悄悄皱了皱眉，还没来得及开口，梅已经把煎好的鸡胸肉盛进盘子里——边缘焦黑得发亮，中间却隐约透着粉白。“这个火候应该刚好。”梅推了推眼镜，语气带着点不确定的底气，“七分熟能保留最多的蛋白质活性。”

苏拿起叉子轻轻戳了戳鸡胸肉，叉子陷进去半寸都没碰到实的，他默了默，转向林梦：“厨房的盐罐是不是空了？你帮我去客厅找找新的？”话里的暗示再明显不过。

林梦立刻心领神会，刚要转身，梅却把那碗沙拉往苏面前一递：“你尝尝这个沙拉，营养搭配很合理。”苏的动作顿住，看着碗里混着海带碎和鹰嘴豆粉的糊糊，干笑了一声：“我……先去给大家分水果，尝菜的事让凯文来当‘评委’更合适。”说完苏几乎是逃似的出了厨房。