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第35章 探底训练(第1页)

体育馆内,刚才因单挑而沸腾的空气尚未完全冷却,秦渊那句“训练开始”如同一道清晰的指令,瞬间将所有人的注意力拉回现实。

“都听到了?”陈斌适时上前一步,声音洪亮地盖过窃窃私语,“秦教练的话,就是我的话!A队、b队,按平时分组,各自热身!十分钟后,秦教练要看你们的老底!”

“是!”队员们参差不齐地应声,迅速散开。

b队那边气氛明显轻松不少,十几个队员嘻嘻哈哈地开始绕场慢跑、拉伸,动作虽然依旧生涩,但眼神中充满了对这位新教练的好奇与兴奋。

A队则截然不同。五个队员沉默地走到自己半场的底线,队长赵峰带头,动作利落而标准地开始进行高抬腿跑、侧滑步、交叉步等动态热身。他们的动作带着几分职业化的流畅感,肌肉线条在跑动中绷紧又舒展,每一次呼吸都深沉有力。

然而,气氛却显得有些压抑。

除了赵峰脸上还残留着刚才被打服的凝重和思索,其他四人——控卫李锐眼神闪烁,时不时偷瞄秦渊;大前锋王强面无表情,只是机械地完成动作;小前锋周扬则带着点事不关己的漠然;唯有中锋张猛,这个身材最壮硕、面相憨厚的队员,眼神里透着点朴实的期待。

秦渊没有立刻下场指导,他走到场边,接过陈斌递来的战术板和记号笔,目光如同精准的扫描仪,不动声色地观察着全场。

他的视线首先落在A队身上。

赵峰的热身动作扎实有力,显然身体素质和基本功是顶尖的。控卫李锐脚步灵活,但运球热身时手臂动作有些僵硬,护球意识不够强。王强的弹跳不错,但横向移动速度似乎偏慢。周扬的身体协调性很好,柔韧性出色。张猛力量感十足,下盘很稳,但转身和脚步稍显笨拙。

至于投篮?

热身阶段还看不出太多端倪。

他的目光随即转向b队。

十几个少年,水平参差不齐如同一条陡峭的曲线。有几个运球尚可,但一加速就手忙脚乱;有几个投篮姿势明显变形,出手点低,弧度平;更多的是体能问题,才慢跑几圈就已经气喘吁吁,拉伸动作做得歪歪扭扭。

其中一个身影引起了秦渊的注意。

那是个身材不算高大,甚至有些瘦削的男生,穿着和其他人一样的红色训练背心。他独自一人在角落练习着罚球线附近的原地投篮。动作并不标准,甚至有些别扭——出手点偏低,手腕发力似乎不够充分,手臂的跟随动作也显得短促。然而,他每一次投篮的眼神却异常专注,带着一种近乎偏执的认真。

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