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第176章 高二·好有礼貌（第5页）

凪圣久郎在去年转职自由人后，听从了教练和克里斯的建议减过一点体重。

白发少年做了个身高对比的动作，“我们的身高是缩不回去了，现在能做的，就是在体重上想办了，你听过「马拉松和体重」的理论吗？”

牛岛若利点头，“啊，体重每减少1%，跑步经济性大约能提高1%，暂时排除其他干扰因素的话，一个体型正常的业余跑者，体重下降一公斤，全马成绩会快2-3分钟。”

“对对，就是这个，”凪圣久郎也不记得这么详细的数值了，“这就是一个取舍，体重轻便后，速度会有所提高。包括爆发、启动、灵活性，都会有一定程度的上升。”

然而体重又和肌肉挂钩，会牵扯出「耐力」和「爆发」这两项数值。

涉及到理论知识，凪圣久郎按了按自己的太阳穴，“哎呀，跟我谈论，你其实只能得到这种早就知道的废话……如果想得到更好的建议，可以去找教练哦。”

“嗯，感谢指导。”

“啊……哦，不用谢？”

这人好有礼貌啊，等会加个好友吧。

……

受到国青队集训的邀请时，牛岛若利还在宫城，正准备迎接白鸟泽排球部的集训。在牛岛若利高一的时候，鹫匠锻治就已打算将其培养成队伍的中心。

个子高、力量大、弹跳力好、爆发也强，更重要的，是他沉着冷静的心态。

当时的牛岛若利实在不像是一个毛毛躁躁的高一少年。

此人就是「王牌」的代名词。

收到信件后，牛岛若利很诚实地将信件交付给了鹫匠锻治，与其商讨起了此事。

把信件读完的白鸟泽教练将纸张装回信封，还给了牛岛若利。

鹫匠锻治眼光毒辣，嘴也同样，“牛岛，今年的世青赛你不一定会被选中。不过明年的亚青赛，你一定可以入选。”

去年12月国青队的初次预备队选手选拔，牛岛若利的通过在鹫匠锻治的预料之中。他对牛岛若利很有信心，这样的选手，迟早会冲向世界。

但不是现在。

“我看过国家队亚青赛的阵容，他们的队伍没什么缺陷。”鹫匠锻治陈述道。