八三看书

手机浏览器扫描二维码访问

第216章 蓝锁·报复（第1页）

第216章 蓝锁·报复

迷你训练场内，士道龙圣用足尖挑起一个球，脚背一弓，向上抛起，凌空射门！

凪圣久郎效仿着，学得有模有样，动作一致，也在全息门将的守备下把球踢了进去！

西冈初在对面的球门寻找脚感，他没有使出那两人炫技似的花样，一道贴地直球钻进了球门！

九天的肉体训练中不能碰球，今天一醒来就进行了高强度的射门，选手们都无暇感受自己身体的改变。

连续九十分钟高精度射门，没有充沛的体力和集中力，是做不到的。

除了基础的身体能力外，神经的反应能力、观测现场的思维能力、射门的精度与速度……每一项，都在考察范围内。

合作，是为了确定队友的风格。

目前，三人在确定自己的状态。

士道龙圣和西冈初都很明显地感受到，经过绘心甚八的训练后，他们的身体素质拔高了一截。

“你们是怎么练的啊？”凪圣久郎开始为u20的队友们打探训练菜单了。

士道龙圣活动着肩膀，不止是出脚速度快了，他上身的力量也变强了，“上午是耐力跑，两小时一组，持续两组……”

接着是身体核心训练、举重训练、冲刺跑。

都是很基础的项目，技术含量不高，无需专业人士在旁指导。

西冈初走过来接上话，“我们队好几个人都趴下了，练到饭都吃不进去，差点退出。”

凪圣久郎计算着这些训练要消耗的能量，“诶，吃不下饭可不行啊。”

“圣酱，你小腿的抽筋还没好吗？”士道龙圣踮起左脚，又晃晃右脚，他也是少有的两只脚都很灵活的选手，“不过当时抽到的是左腿来着？”

凪圣久郎不知道士道龙圣是天生的双利足，还是和自己一样后天练成的。嘛，这种事没什么好问的，知道结果就行了。

白发117号将自己的右脚转了一个圈，“决赛的时候被恶意犯规了，是轻微扭伤，现在已经没什么痛感了。”

士道龙圣难得的语气正经，“身体是否完全痊愈可不是靠痛不痛来评判的，圣酱。”

“我知道。所以我第一关是用左脚踢的，都没怎么用右脚，”凪圣久郎又是一击左腿射门，“医生说一周内不要剧烈运动，已经过去10天了，应该没事了吧。”