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第253章 新英雄·英式餐点（第8页）
“我觉得还是五十道菜任选的一期比较好。”
凪圣久郎端起了今日的英式餐点，铺满盘底的焗豆子看的他眼皮子直跳。
……又是豆子。
blue lock一期是米饭、味增汤加一份排名配菜，到了3v3时有多种餐品可选，组成五人队后，全菜单开放，还不限量。五十多种日常菜，总会有选手偏爱的伙食。
而满城，或者说世二锋的配菜是……
营养肯定是够的，每餐食物都含着高能量、优质蛋白、低脂、富含人体所需的维生素和微量元素。
早餐，用低脂牛奶冲泡燕麦，再搅入一勺蛋白粉——世二锋对着摄像头亮出蛋白粉的包装，是普林斯蛋白粉！——还有蓝莓和杏仁片。
看起来不错，只是牛奶是淡的、蓝莓是冷冻的、杏仁是原味的、蛋白粉还有些偏苦——“因为是纯天然的植物蛋白！”——这碗燕麦粥的味道，真的称不上好。
午餐，水煮鸡胸肉，烤蔬菜。
蔬菜是西兰花、胡萝卜、彩椒等切块放入烤盘，淋上一点橄榄油。
主食是番茄味的通心粉。
晚餐，煎牛肉配芦笋和羽衣甘蓝，不使用高糖和高纳的酱料，因此调味是迷迭香和胡椒。
主食是一碗藜麦。
对于高强度训练的运动员来说，只吃三餐是不够的，还有两到三次的加餐，一般是蛋白奶昔、全麦吐司抹无糖花生酱、无糖酸奶水果碗、能量棒。
这是营养师专门为克里斯设计的，每周的食物都不一样。
——没错，英格兰栋的食堂是根据克里斯的食谱来的，毕竟五位导师的优先级是最前面的，不知道其他栋会不会也是这样。
满城u20的队员都吃不惯，在他们的集体抗议下，英格兰栋的食堂又开放了一个窗口，用于制作正宗的英格兰菜。
凪圣久郎吃了几次，最终选择在克里斯餐和英格兰餐之间反复横跳。
不是看哪家好吃就吃哪家，是实在不想吃哪家了就换一家——虽然总共只有两种口味。
本来吃英格兰的菜已经够无趣了，偶尔的油炸放纵就是仙品，但克里斯的厨房竟能把炸鱼薯条也做成健康餐——其实是清蒸鱼肉和土豆——少油少盐、寡淡无味，凪圣久郎这种对下饭菜不怎么挑剔的人，连吃一周，也受不了了。
提早一年在吃健身餐的御影玲王：“……还好吧。”
