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第38章 假期·排球部（第1页）

第308章 假期·排球部

全国大赛的常客队伍，训练量在一般院校看来，都到达了恐怖的地步。

排球场不是只靠面积标线的，还要加上安全区域，因此一个排球场地的长宽不是18mx9m，而是34mx16m.

与乌野标准尺寸、设一个排球场的体育馆不同，白鸟泽和稻荷崎的体育馆要大上一圈，排球部享有一个单独的大体育馆，内有两个排球场。

一支全国大赛常客、近几次还拿到了前三、向着冠军冲锋的队伍，无论是不是正选，都认为这份成绩是一件荣辱与共、值得炫耀的事！

普通社团的人数在10-20人左右，进军全国的部团会有30人以上——可别小看这30人，大家多是有成绩的老手，比赛经验丰富，抱着优胜的念头来到了这支队伍。

全国级队伍的部团，都少有超过50名的部员。

凪圣久郎加入的立海大附中网球部，当时也只有五十来人而已。

——帝光和冰帝这两个帝的一百人两百人超规格了，不予计数。

而稻荷崎的排球部，就有着五十余名的部员，差不多相当于每个班都有排球部的人。

有在初中就大放异彩、自发选择了稻荷崎的强者，有怀揣着独树一帜的能力、被总教练挖来的外地人，也有排球打得不错、想来大显身手的老手。

至于慕名而来的零基础部员？

稻荷崎排球部不是适合新手的启蒙班，总教练黑须法宗不会劝退他们，他一视同仁，所有人的练习量一开始就是一样重。

基础是重点中的重点，垫球、接球、发球、扣球，无论是王牌还是新手，都是必修课。

黑须法宗不会持续性地让部员们保持兴趣……或者说，他做不到。而能从枯燥无味的千百次重复练习中感受到热爱、坚持留下来的新手，他担任稻荷崎教练以来见到的，屈指可数。

黑须法宗坐在办公室，检查着今日的训练。

平时，总教练早在一周前就会做好训练日程。刚结束的黄金周合宿，不止是部员累到蜕了一层皮，他的发际线好像也往后挪了几毫米……不，他一点都不在意！

昨天的晨练是八公里耐力跑、基础技术循环。课后是一传和防守强化，扣球与拦网，发球练习，体能训练。

今天的晨练是核心力量训练，跳跃训练和轻技术。课后安排是对抗赛，要打满五局。打完后看着录像复盘，再根据分析结果进行分组特训——这是正选的训练。

剩下的三十多名非正选部员……黑须法宗只有一双眼睛，只来得及看一场比赛。其他部员也会打对抗赛，但会是正选部员做其他不需要一直监督训练的时候。