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第47章 高三·伙食（第2页）

森然的部员就要少一些，只有二十来人，非首发的几名选手都在场馆里帮忙了，匀不出帮手，雀田加央里本以为这次会是一场硬仗，哪想到乌野空降了一位新经理。

还是个力大话少、说什么就干什么好、嘴上一句抱怨都没有的高个子男生。

谷地仁花用尽了全身力气、把一箱胡萝卜上捧了十几厘米，想要努力把它抬起来，被清水洁子匆忙制止，“不要勉强自己，小仁花，你来抱几盒鸡蛋吧。一次不要拿太多，动作慢一点，千万要小心哦。”

共计七位经理，要负责近百名运动男生的饮食，注定做不到食堂里的选菜点餐，她们做什么选手们就吃什么，没得挑。

今天是第一顿，大家不打算做太复杂的菜式，所以菜单就是出镜率最高的——

白福雪绘把一袋米饭全倒进大饭锅，清水洁子和谷地仁花在处理鸡肉，大泷真子主动揽下了剥洋葱的活，剩余的三名经理开始给胡萝卜土豆削皮。

——咖喱！

“做甜口和辣口两种味道吧？”生川经理、宫之下英里提议道。

大泷真子认可，“再加上多多的蔬菜……大夏天的，要清淡为主吧。”

大家有一搭没一搭地讨论着，凪诚士郎把光溜土豆扔进盆里，瞥向了乌野经理手中的肉类，忽然开口，“不够吧？”

“……什么？”

“蛋白质。”

上周的集训，凪诚士郎也在旁边看完了全程，每日十场比赛的强度，肌糖原的消耗很大，只吃咖喱里的零星鸡肉块，营养肯定是不充分的。

配餐是很麻烦的事情，职业运动员都会聘请专门的营养师来制定菜谱。在满城待过、吃了那么长时间的克里斯餐，凪诚士郎一眼就瞧出了这份大锅咖喱的营养不均衡，他自然是不想动脑的……

但这份餐要进阿久的肚子。

要是阿久吃不好导致能量不够、影响到身体……

凪诚士郎借贷了未来的社交之力，“高强度运动后的恢复，应该以蛋白质和碳水为主，蔬菜只是辅助，不需要那么多。”

清水洁子练过田径，对这段话很是熟悉，“诚士郎君觉得该怎么调整呢？”