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第214章（第1页）

也正如裴定山所说的那样，在随时掌控他的身体情况后，裴定山经常会针对性地对他的训练进行更细节地调整，以便让他的训练计划和他的身体情况更贴合。

而有的时候，苏屿看到，国家队的教练组不仅会关注观察他的身体和训练情况，同时也会观察关注裴定山对他的训练规划以及训练调整内容。

就像是今天，大约是因为他参加完本赛季的首战归来，同时在前几天的比赛中他拿到了一个非常漂亮的成绩，所以在今天的训练时，国家队短跑组的教练们有不少都到场准备再观摩学习一下裴定山对于苏屿的训练。

这种情况，如果让不了解情况的人来看，或许会觉得非常不可思议——毕竟都在国家队内，同为国家队的教练，在对裴定山给苏屿制定的训练计划感到好奇时，难道不是直接找裴定山要一份训练计划看看，又或者直接问问裴定山就行了吗？

但事实上还真不是这样的。

因为裴定山对于苏屿的绝大多数训练规划都是有着科学依据并且非常合理的，但是有的时候裴定山对于苏屿训练计划的调整又非常地天马行空，让这些教练感到不太理解。

裴定山有时候对于苏屿的训练调整，如果在对照一些‘标准科学模板’时往往会让这些教练感到‘这种训练调整不应该存在’，就像是在苏屿的训练计划中，有的时候会被加入一些有氧训练以此来增强改善苏屿的身体素质，可依照‘科学理论’来说，有氧训练其实会降低运动员的速度能力。

那么在‘增强身体素质’和‘降低运动员的速度能力’这两者之间，究竟应该怎样取舍呢？又或者说取舍的度应该是怎样的呢？

这种情况是需要教练针对运动员的身体个体条件进行细致匹配的，有的时候某些训练方案甚至只是教练的灵光一闪，如果非得揪着裴定山询问这背后的训练理论依据，或许裴定山都未必能说出个一二三四。

可国家队的这些教练只要看看裴定山对苏屿和周宇昂的训练效果，就知道裴定山的训练方案实际上是行之有效的。

所以在这种情况下，这些国家队的教练员也只能对于裴定山的训练多观摩多学习，然后针对性地梳理一些问题出来，再和裴定山进行一些座谈商讨。

否则就算裴定山真的给了他们一套标准的训练计划，对于这些教练来说也是没有使用价值的——毕竟训练计划如果不是针对单个运动员的计划，那么实际上就没有什么问太大的意义。

苏屿在回到国家队的这种常规训练生活中之后，两三天的时间几乎是转瞬即过——4月16日，全国田径大奖赛H市分站赛也在这一天拉开了序幕。

在4月16日的比赛首日上午，叶明浩和蒋若辉、周宇昂三人一同参加了此次大奖赛分站赛的男子100米预赛。

在预赛阶段，叶明浩以10秒40的成绩刷新了自己的个人历史最好成绩，已经一脚踩在了打开10秒40大关的门口，而蒋若辉和周宇昂分别跑出了10秒76和10秒65的好成绩。