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第6章 梅花桩（第1页）

王维此时又在黄老的小院里站桩练功。

今天黄老换了一身干练的短衫，显得格外的清爽精神。

在王维站桩结束以后，黄老将他单独带进了一个小跨院，那里有一排小木桩。

“从今天开始，你就在这上面练功。”黄老指着那一排的小木桩对王维说道：“站桩练功，行走或是蹦跳不许掉下来，否则加倍。”

王维今天已经能够突破两个小时了，经过小石头的洗礼以后，王维感觉自己现在都有些强大了，就给黄老说给他加练。

黄老试验了一下王维的韧性，很惊讶他的变化，于是想了一日，给他准备了这么一处地方。

那排小木桩并不高，只有离地一尺的样子，王维仔细的数了数一共有十六只木桩，围着圈的竖立在一起。

“这是梅花桩，外围十根，中间五根，正中心一根，你先上去试试。”黄老指着正中心处的那根木桩说道。

王维很小心的样子，看了看那小木桩，最多只能容纳一只脚站上去的样子而且也只有手掌心那么大小的一块地方。

“老师，这也太小了，站上去稳不住身形啊！”王维挠了挠脑袋的问道。

黄老自然知道这个小木桩的样子，沉声说道：“既然你觉得现在地面上已经没问题了，那么从今天开始这十六根梅花桩就是你接下来的练功场。”见到王维还是有些犹豫，黄老沉声说道：“上桩。”

王维咬了咬牙，试着抬脚踏上一根木桩，那桩头只有椽子头大小，他的前脚掌也只能沾到一半的样子。而另一个根木桩离得他有一大步的距离，伸脚迈出去要跨出一大步才能踏到另一根。“老师，这也太宽了。”

黄老抚着胡须，站在王维前面，看着徒弟两只脚分别踩着一根木桩，点了点头说道：“这是九印十六梅花桩，相隔都是九十公分，从今以后你无论是站桩还是打拳，都要在这上面完成，就是做作业，背书，奔跑，跳跃，普通行走也要在这上面完成。”

王维试着收回左脚，单腿站在桩头上，他发现原本他在平地之上的脚掌，此时在木桩上也只能踩到一半，以后如果在木桩上练习站桩，那么难度直接翻了一倍还多。

“这么大的地方还要打拳？奔跑？蹦跳？站着都难啊！”王维对黄老说道：“这样一来走路不是都要迈大步了吗？”

黄老闻言点了点头，对于王维的理解能力还是很推崇的，“你说的不错，这梅花桩，如果你能够如履平地了，那么下盘功法就算小成了。”

王维闻言不由得有几分激动，一个不留神脚下一软，一只脚就踩的不实，直接就踩到了地上。

黄老见状目光一紧，随即双眼中两道寒光“上桩讲究心无旁骛，像你这样心不在焉的怎么行，你还是给我下来吧！”

王维听了心头一紧，没想到黄老竟然一点面子也不给，“失误，失误，老师我重新来。”说完也不待黄老发话，一只脚已经再次站了上去，这一次他没有着急的用双脚站立，单足立在桩头。