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第146章 十二正经（第1页）

小祸害双眼紧紧盯着“雾劲拳”的功法内容，仿佛整个世界都只有这一本书存在。他的眼神专注而坚定，没有一丝杂念干扰着他的思维。他痴而忘我，逐渐沉浸在雾劲拳那神奇玄妙的功法世界里，越来越深入，越来越着迷。每一个字、每一句话都如同魔咒一般吸引着他的注意力，让他无法自拔。不知不觉间，他已经完全忘记了周围的一切，全身心地投入到对雾劲拳的探索和理解当中。

而在探索和理解当中，他由最初的懵懂无知，渐渐的生出清晰的认知与理解及领悟，看得越来越明白，到最后他竟将“雾劲拳”的所有内容看完，不知不觉地竟将它记了下来，记入了头颅之中，无所遗漏。

将拳谱看完之后，他合上书在头颅内回想着雾劲拳功法的概义，然后自我自觉地去深思领悟，竟将雾劲拳的修炼门道无师自通的理解得一清二楚，他感觉自己可以修炼了，便再次将拳谱展开，参考着书中的修炼图案，如倒立顶天，猿猴俯地，长猿垂挂，野狐引体等修炼功式开始自行修炼起来。

但在开始这些功式修炼之前，他先看得书中的人体经络构造图。看得图中有关吸气，行气，导气，呼气的虚线路径指引。且看得图案下面的人体十二经络内容要义，想根据要义来修炼，要义之中讲解道：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”人身之内，经络密布，如蛛网交织，而十二正经，乃其主干，分阴阳，行气血，通表里，达上下，维系人体之平衡与和谐。

第一经，手太阴肺经

起手太阴，始中府，沿臂内侧，至拇指端。此经主气，司呼吸，朝百脉，主治节。若肺经不畅，则咳嗽气喘，鼻塞流涕。行经之时，感其气之清肃，如秋风扫叶，肺叶舒张，呼吸之间，天地之气交融。

第二经：手阳明大肠经

继之以手阳明，起于商阳，循臂外侧，上颈贯颊，终于迎香。大肠经者，传导之官，变化出焉。若此经受阻，则便秘腹胀，面生痤疮。循经而察，犹如溪水潺潺，涤荡肠腑，浊气下降，清气上升，身心俱畅。

第三经：足阳明胃经：起于承泣，下循腹部，至足二趾。胃为水谷之海，此经通，则饮食得化，营养四布。感其温热如阳，照耀脏腑，胃气充盈，百病难侵。

第四经：足太阴脾经：起于大趾，沿内踝上行，至心中。脾主运化，为气血生化之源。脾经畅，则肌肉丰满，四肢有力，面色红润，精神焕发。

第五经：手少阴心经：起于心中，出腋下，沿臂内侧至小指。心主血脉，藏神明。心经通，则神志清晰，思维敏捷，心血充盈，滋养全身。

第六经：手太阳小肠经：起于小指，沿臂外侧上肩，至目内眦。小肠分清浊，泌别水谷。此经畅，则消化吸收良好，体液循环有序。

第七经：足太阳膀胱经：起于目内眦，循背而行，至足小趾。膀胱为州都之官，气化则能出。此经壮，则排毒顺畅，体魄强健，抵御外邪。

第八经：足少阴肾经：起于足小趾，循内踝后上行，至胸中。肾为先天之本，藏精主水。肾经盈，则骨髓坚固，精力充沛，生殖繁衍得以延续。

第九经：手厥阴心包经：起于胸中，出腋下，沿臂内侧至中指。心包乃心之外卫，代心受邪。此经和，则心脏安宁，血脉调和，神志安宁。

第十经：手少阳三焦经：起于无名指，循臂外侧，上颈绕耳，至眉梢。三焦总司人体气化，通行水道。此经畅，则气机调畅，水液代谢平衡。

第十一经：足少阳胆经：起于目外眦，绕头侧，下胸腹，至足四趾。胆为中正之官，决断出焉。胆经强，则决断力强，目光短浅之症可除。

第十二经：足厥阴肝经：起于足大趾，循内踝前上行，绕阴器，至期门。肝主疏泄，藏血，为肝脏。肝经顺，则情志舒畅，气血和畅，筋脉强健。