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第5章（第1页）

早上空腹120刚刚好，其实也差不多，但我还是想要求更进一步，如果要做到的话，在成都和大理期间就不能松懈，饮食和运动，特别是饮食，如果天天出去吃的话，很快又胖回来了。

现在这个体重其实真的差不多了，唯一就是自己肌肉含量有点少，所以导致又差了一点点。

要是有4块腹肌这个状态下就差不多，没有的话还是得收到有腹肌那种程度才行，体脂率控制在15~18这个样子。

在小费那里又搞了个纹身贴，本来想过几天离职后再搞的，不过也无所谓了。后面估计还会搞得更多，主要也有点叛逆的心理。还有就是想彰显自己的与众不同。

这社保局真的是每天早上都有人排队，不过这换个层面来讲，应该也能说明这个社保局是干活的，不然怎么还会有人来排队呢？

只是说可能有时候效率慢点，其他就没啥了，本质跟银行差不多吧，有时候办业务的人多，特别是老人家操作起来就比较麻烦，毕竟员工人手又不够，然后上班时间也比较短。

话说是真的热，我戴个帽子，早上8点多出门，走路10分钟头发就垂下来了湿漉漉的变成一坨。

而且在店里也是一身汗。真的是。

那你那里还真没找到合适的房子。要么一个月千把块钱，要么一天一两百，没看到周租。

今天其实干的活也不少，一上午都在忙，拉排面整理，然后数高价，查监控，我发现他真的牛啊，每一天不是脱岗，旷工就是玩手机，而且可能不止一次。

可是我每天都能发现他有的我就不查下去了，不然查不完，一个小时，查了他30天的这个脱岗记录。

我倒要看看他这么牛逼发的钱究竟得有多少，反正我肯定是千把块了，这个月估计工资只有5000的到手可能还会少点，不知道他要扣多少。

我去老挝的话就只有7000块钱，泰国曼谷就只有5000，而且还要含机票这些。

基本上玩不了多久，省着点呗，酒店的话就住青旅算了，或者说以青旅为主，看吧到时候。

反正在泰国那块200多一晚确实贵，老挝百来块住宿还勉勉强强，然后预计是在泰国大约7天，7~10天吧，清迈一两天，曼谷一两天，芭提雅5~7天。

今天中午又在那开会，真是烦求，我反正听来听去就是要业绩，要参与率，不行就罚。

听到我肚子都饿了。

然后要形成闭环，所以要求反馈图片，反正听了就要做做不到就罚管理就是这个鬼样子，通俗一点就是能让团队更加高效的完成一项工作。