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第130章 晨练（第2页）

随着班长的一声落下，林华强他们十个人立马就对照自己的身高开始了新一轮的队伍调整，他们都非常的有自知之明，清楚的猜测到了自己应该排在队伍的位置，高个子的人主动往左边移动身形，矮一点的人则是依次往右排列。

没到三十秒的时间，一个新的队形就调整了出来，不是说林华强他们动作是有多么的迅速，而是因为他们这个队伍一共也就十个人，还分为了前后两排，五个人之间的调整当然会很快了，要不是为了队伍能显得更好看一点，他们在调整队伍的过程中还采用小碎步微调了队伍，根本就用不到三十秒的时间。

而站在队伍最前面的吕群龙在看到队伍在自己的规定的时间内重新调整好队伍之后，他也不废话，直接就将队伍带到了操场那里，不过他们在抵达操场之后并没有第一时间就开始了今天的第一个训练任务一一十公里拉练。

而是在操场的旁边给停了下来，随后吕群龙就从一旁拖过来了一个竹筐，而竹筐里面的东西却是林华强他们非常熟悉的沙袋，当竹筐被吕群龙拖到队伍面前之后，他也不废话，自己从竹筐里面挑了两个沙袋出来之后就直接开口说道：

“竹筐里面的沙袋有五公斤的，也有八公斤的，自己挑两个绑在小腿上，一会儿跟着我一起晨跑。”

林华强他们在听到班长的口令后，立刻主动解散了队伍朝着竹筐快速的走了过去，没一会儿的功夫他们这一帮人就围拢在了竹筐周围，眼中更是闪烁着审视的目光。

每个人都专注地盯着竹筐中的沙袋，仿佛在寻找着什么珍贵的宝物。他们在触摸着竹筐里的沙袋时，还不忘用手拿起来掂量掂量一下，主动去感受着它们的重量。因为他们只想寻找五公斤的沙袋而不是八公斤的沙袋，有的人仔细地挑选着沙袋的外观，希望找到一个与自己心意相符且在五公斤的沙袋；有的人则更注重沙袋的大小，一上手就想要在竹筐众多沙袋中找到最轻的两个五公斤沙袋。

竹筐周围弥漫着一种紧张而又期待的氛围，没有人说话，只有偶尔传来的沙袋相互碰撞的声音。大家都在默默地挑选着，用手去感受每一个沙袋，希望能够找到那个最能满足自己需求的。

时间一分一秒地过去，终于，所有人都找到了自己心仪的沙袋。一个个的都露出满意的笑容，在这个过程中，他们展现出了一种默契和团队精神。没有人争抢，也没有人催促，大家都在按照自己的节奏进行着挑选。最终，每个人都找到了自己想要的沙袋，满心欢喜地开始了下一步的动作。

当他们把精心挑选出的沙袋一个个紧紧地捆绑在自己那粗壮结实的小腿上后，每个人都心有灵犀般地迅速重新整队，并且迈着小巧而灵活的步伐不断调整着队列的形状和位置。紧接着，吕群龙便毫不犹豫地带领着这支整齐划一、精神抖擞的队伍踏上了今日首个训练任务的征程——长达十公里的负重拉练。

此时此刻，阳光洒落在这群充满朝气与活力的年轻人身上，仿佛给他们披上了一层金色的战甲。他们背负着重物，但脚步却依然坚定有力；汗水湿透了衣衫，但眼神中透露出的却是无比的坚毅和决心。吕群龙身先士卒，走在队伍最前列，他高大挺拔的身影如同旗帜一般引领着大家向前迈进。

整个操场上回荡着队员们整齐的脚步声以及相互鼓励打气的呼喊声。这声音交织在一起形成一曲激昂奋进的旋律激励着每一个人勇往直前坚持到底！哪怕是在最后阶段最艰难困苦的路程中都没有人叫苦叫累更没有人掉队放弃因为他们清楚知道只有经历过风雨才能见彩虹只有通过不懈努力才能成就更强大的自我！

而仅仅十公里负重拉练根本就击步垮他们，因为这才是今天的开胃菜而已。