手机浏览器扫描二维码访问
孙莎莎和王头头对视一眼,都无话可说,教练的话可谓一针见血。
李教练接着说“混双去年被列入单独的奥运金牌,那这块金牌我们国乒必须要尽最大努力去争取,不要以为奥运会离你们很远,这次不一定不能上,即使不能上也要为下一次奥运会做准备,现在不准备起来,以后还有机会吗?你们不想承担起这项责任吗?”
“想”孙莎莎和王头头异口同声说。
两位教练看了他们一眼,李教练说“暂且先不说奥运会,先说眼前的亚运会、年底的青奥会,你们想拿什么成绩?金牌你们想要不要?”
“当然想,李指”王头头说。
“嗯”孙莎莎跟着点头。
“大头、莎莎,首先你们相信你们具备很强的竞争力,你们两个个人实力都很强,这是配合混双的前提,也是为什么让你们两人配合的原因。而混双是要你们发挥出一加一大于二甚至大于三的效果。你们要在充分配合中,充分发挥出自己的优势;在充分发挥自己的时候,也要知道怎么配合,让队友也能发挥出自己的优势,你们明白吗?”
“我和头哥在配合方面确实有很大的欠缺,之前训练的时候总是找不到什么有效的方法”孙莎莎说。
“沟通不充分”王头头说。
“当然,队内不止你们一对混双,所以你们要想具备承担责任的资格,要看你们有多大的竞争力。这次封训,混双课是其中的一项重点,想来你们也通过之前的两次课感受到了,多的话我也不说了,接下来的训练不要把时间浪费了”刘教练说。
“下半年的比赛对你们来说是挑战也是机会,就看你们是不是能把握住”李教练说着站起来“行了,该干嘛干嘛去吧”
“莎莎,你跟我们走”刘教练对孙莎莎说。
孙莎莎和他们一起走出去,以为刘教练还有事叮嘱,没想到直接被带着去吃饭了。
“来,莎莎,你爱吃的糖醋里脊,这个蟹黄豆花也不错,尝尝,吃饱了饭回去睡一觉,下午训练打起精神”刘教练给孙莎莎夹了她喜欢吃的菜。
“那我也得多吃点,我也喜欢吃”王头头说。
“头哥,你喜欢吃这个”孙莎莎给王头头夹了一个莲白。
“你咋这么了解我呢?你不是也喜欢吃吗,你也来点儿”王头头也给孙莎莎夹莲白。
刘教练微笑着看王头头和孙莎莎互相闹,没有出声阻止。
孙莎莎回到宿舍,接受了舍友的一番关爱,舍友听着孙莎莎叭叭说话,知道她大概没事了,也就放心了。
接下来的训练中,孙莎莎和王头头打每一颗球都要沟通,打得舒不舒服,有没有更好的方式,你可以怎么配合我,我可以怎么配合你。慢慢的两个人对彼此有了更深的了解和信任。
孙莎莎单打训练的时候也沉下心来,每天严格要求自己,看着陈梦梦、王曼曼她们每天非常刻苦,激励自己要更努力,额外给自己加训。单打中也加入自己对混双的思考,有些时候还要让队友陪着自己练一下。高强度地训练下,孙莎莎每天都筋疲力尽,不需要等五秒才入眠,每天都是秒睡。
你以为的商周:魅惑的妲己、西岐伐商。 孟尝的商周:卧槽,谁把山海经捅出来了。 你以为的封神:阐截争锋,代天封神。 孟尝的封神:这是天吴,那是相柳,明儿个打谁?陆吾、长乘、英招、奢比尸,挑一个吧。 PS:不走剧情,不洪荒,以上古原始神话与山海经为蓝本,打造新的封神故事。...
《他逐月而来》作者:醉光文案【青梅竹马|破镜重圆】【养女x少爷|风投美人x科技新贵】*温越七岁被领养到路家,和路辰焕一起长大。他闯祸,她背锅,他做什么,她都陪着。十七岁时,她问他:“阿焕,你以后想去哪儿?”“你去哪儿,我就去哪儿。”初夏的晴空里星辰一览无余,少年神色散漫,回答地漫不经心。——温越低头不语,没把这话当真。之后,路辰焕犯...
吴尚荣重生1976年,获得奇遇后,集道家鬼谷门的医术、武功、法术于一身,终于活出了精彩的人生。...
六年前,长宁公主叉着腰,对那个姓沈的落魄少年说,“本宫最讨厌你们这些娘娘腔!” 六年后,东厂出了一个权势煊赫的年轻提督,很不巧,也姓沈。 幼主登基,太后垂帘,宦官乱政。 某日,少年天子可怜巴巴地拉着长宁的衣袖:“姐,沈提督说若不将你嫁给他,他就要废了我另立新君呜呜呜……” 萧长宁:“!!!” 新婚之夜,沈提督将她抵在榻上,凌厉一笑,“臣有笔陈年旧帐,想同长公主算算。” 长宁泪眼汪汪地望着近在咫尺的俊美男人,颤抖道:“别过来,退退退退下!” (so,这是一篇甜宠文。) 一句话简介:嫁给厂花后,长公主怀孕了…… 阅读指南 1.女主表面小白兔,实则皮皮虾,大事拎得清; 2.架空,切勿考据; 3.SC,男主假太监!...
程倾为了向上爬可以不择手段。 他自出道便跟了岑远,两人各取所需,岑远给程倾资源,而程倾则需要扮演好他的白月光——青年影帝楚知钰。 但程倾第一次见到白月光本尊,就发现自己一直以来的模仿好像出了差错,传闻中温文尔雅的影帝在现实生活中冷淡的要命:“我说过,别来烦我。” - 程倾知道岑远的手段,但他没想到岑远会用这么低俗的方法逼迫对方就范。 楚知钰站也不稳,素来淡漠的眸色终于有了波动,狼狈艰难地吐字:“别走。” 想到他能和岑远比肩的家世,程倾的心里有了答案,谁料拍摄以作要挟的照片没能派上用场。 对方的脸比前晚更红,第一句便是扭捏:“你别跟他了。” 程倾愣了下,接着软声回应:“好啊。” 他开始两面逢源,但事情总有败露的那天。 程倾漫不经心地看着两人对峙,最后被囚在了不见天日的别墅里。 楚知钰发了疯:“你答应过我什么?” 程倾却笑的无害:“这么生气做什么,我演你演得像么?” - 漂亮无心大美人受 金主和白月光没有感情线...
秋若雨因为身体原因,错过了学校的很多东西,等她到校时他已经成为了学校里面有名的校霸加校草。他坐在她的身后,看着她每天努力学习,有一天打球,他不小心打伤了她,导致她一个星期没有来学校了,这才发现,早就已经动了心,也知道不再吊儿郎当的了,最后忍不住向她告了白,才发现,有人也早已动了心。高二文理分科,他跟着她来到了理科班......