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第345章（第2页）
见效快，只要修炼的对了路子，几日之内便能自行察觉到体力的变化；
耗费少，不需要什么珍贵的药材，只要能吃就能练，吃的多效果好些快些，吃的少就慢些弱些，并不会因为练武而亏了身子；
除此之外，这女子健身功还有另外一个优点——它可以大幅度降低女子生育的风险！
在医疗条件极不发达的古代，女子生育真的可以说是一道鬼门关！难产而亡的孕妇不知道有多少！
叶长宁是要把李峥培养成未来女帝的，而且还想让后续的皇帝都是女性——其中，绝对避免不了的，就是生育的问题。
总不能说女帝正当壮年的时候，生育后代难产而亡了吧？那时候的权力争夺交替，可就不怎么好说了。
就算生产时平安无事，可怀胎十月和产后的两三个月，一年多的时间，朝政怎么办？
对于政治手段出色的女皇来说，这些可能都不是问题，但后续的女皇能同样出众么？接任者是平庸之人怎么办？
第315章 天下之争（15）
有了女子健身功，虽然不能说完全把这个情况给解决掉，但也能解决一大部分。
女子健身功修炼有成的女子，在怀胎期间体质并不会变弱，生产时所受的痛苦也会减轻，生育时间也会缩短——总之，从各个环节降低孕育对母体的损伤和削弱。
要说女子健身功的缺点，也有。
首先，女子健身功的上限太低。
一般来说，认真修炼个七八年，女子健身功就算修炼到头了，也不会有什么登萍渡水、高来高去的本事，最多也就是全面提升一下身体素质，增加个百十斤的力气而已。
其次，女子健身功只能由女子修炼。男子就算是修炼了也没什么效果。毕竟，这是叶长宁为女子量身定制的嘛！
至于李峥所说的，青云观秘传的《女子健身功》，则是另外一部适合女子修习的功法，要求颇高，资质悟性缺一不可，但能修炼出真气来。