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第140章（第1页）
他一边说一边示范。两脚开立，侧身对着球网，左手持球于腹前，右臂自然下垂，而后左手将球平稳抛起，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动——只听清脆地一声响，球被平稳流畅地发到对面场地。
“都看清楚没？”
大家懵懵懂懂地点头，唐教练又演示了两遍，说：“好，现在开始练习，先试试手感，不懂的问我或者江兴驰。”
每人取来一个球练习，男生女生分开两个场地，朱韵试了发了几次，非常失败，一次都没有过网。
“用点力。”
朱韵回头，看见江兴驰站在身后，他纠正她的姿势，“你身体再侧过来一点，小臂现在太软了。”
朱韵点点头，又试发了一球，还是没过去。
江兴驰上来，帮她调整了一下姿势，拍拍她胳膊前端位置，“用这里，你现在太放松，再紧张点，用力！”
朱韵握了握拳，但她皮肤本来就偏松软，握起来也没什么变化，江兴驰还是不满意，一直让她用力用力再用力，最后朱韵都咬起牙来了。
“好！维持这样的肌肉紧张度，不要打弯，把球抛起来！”
朱韵按照他的要求抛球，江兴驰果断下令：“挥！”
朱韵使出吃奶的力气把手臂抡出去——
吭地一声脆响，伴随着一声短促有力的惨叫。
朱韵在公共场合一向矜持，在嚷出的那一刻马上捂住嘴蹲下，手臂夹在身体中间。
……这真他妈是如同崩炮仗一般的体验啊。
朱韵手臂火辣辣地疼，江兴驰连忙过来，“怎么了？受伤了？”
朱韵摇头，“没事。”
江兴驰：“你把手臂伸出来我看看。”
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