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第520章 家人助力，逆转战局（第2页）

这是他们一家人早就练过的。

那还是去年冬天，儿子陈宇半夜突发高烧，送到医院时心跳快得吓人。医生查不出具体原因，只说可能是病毒感染引发的应激反应。护士让家属在外等候，李芸站在走廊，手抖得拿不住手机。陈默蹲下身，握住她的手腕，说：“别慌，跟我一起呼吸。”

他教她闭眼，深吸气，三秒停顿，再缓缓呼出。一遍，两遍，三遍。她的呼吸慢慢稳了下来。后来医生说，家长情绪稳定，对孩子恢复也有帮助。

从那以后，只要家里谁紧张了，就会有人轻声提醒：“来，呼吸。”

女儿画画比赛前会念叨：“吸气……三秒。”

儿子写作业卡住时也会小声跟着：“屏住……再呼。”

连李芸做饭糊了锅，都会笑着自言自语：“再呼……慢慢来。”

这不是什么高深的技巧，就是普通人用来稳住自己的办法。是他扮演“老中医”时学来的基础调息法，顺手教给了家人。

可现在，这个声音又来了。

不是录音，不是幻听。

是某种更实在的东西——像是他们的呼吸正同步发生，隔着几十公里，穿过信号塔和电缆，传到了这里。

他下意识地跟着节奏，吸气，三秒，屏住，再缓缓呼出。

心跳开始回落。

意识一点点回笼。

包里的手机震动了一下。

短，轻，三下。

他知道这是什么。

那是他们约定的“平安信号”：三震，代表“我在，别怕”。

以前他出门拍戏晚归，李芸会在睡前发一次。